拓展训练通常通过专业的机构精心设计的拓展项目，达到“磨练意志、陶怡情操、熔炼团队”的培训目的。户外拓展训练是一种体验式学习方法。公司拓展训练的意义就是希望激发个人潜能，增强团队成员配合度和凝聚力、提高公司生产力的新型学习方式。
公司拓展训练对团队的影响力
1.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围 2.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力 3.树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识 4.使员工表现出更佳的领导与管理才能 5.挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
拓展训练对于公司而言其意义在于
1.打造高效的团队
2.激发员工潜能及创新意识
3.有利于客户关系拓展
4.有利于新员工融入公司
公司拓展训练对于个人而言其意义在于
1.客服心理惰性，磨练战胜困难的毅力
2.认识自身不足，增强自信心，改进自身形象
3.启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
4.调整身心状态，团队团建拓展培训多少钱，能更乐观地面对工作和生活的挑战
5.认识群体作用，增强对集体的参与意识与责任心
6.改善人际关系，学会关心。
户外拓展基地或者是室内进行企业拓展训练活动我们除了享受培训带来的欢乐及思考或者是乐趣的同时，在参与的过程中由于是集体的活动，同时也会使用到一些活动的道具，所以参与拓展活动的人员都应该遵守培训及安全注意事项。企业户外拓展训练注意事项 注意事项： 1.参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水； 2.为了便于拓展活动，请女1同胞们尽量不要穿裙子； 3.一切活动听从教练及工作人员指挥和安排； 4.孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练； 5.园区如有果园为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。
