户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

很多企业会在春季组织团队出去旅游，每年到底去哪边旅游都是让管理层头疼的事情。企业人数越多，地点越难选择，力行拓展为大家提供完1美的路线，既可以做拓展，还能旅游，放松身心。

徒步是最近很火的户外项目，组织驴友一起到户外徒步是户外活动的趋势。企业可以组织团队到户外徒步，不仅能达到运动的效果，还可以消除冬季的懒散、激发团队潜能、提升团队凝聚力、挑战极限。团队在徒步中遇到困难要互相支持，和搭档一起走向终点。突破困难的重围走向成功的感觉最满足。

参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？

饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部***饮食的安全卫生。

环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。

关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。