参加户外拓展训练，是很多人体验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。***次参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重1心脏病、高1血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，企业户外拓展多少钱，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
具体的拓展项目要根据你的团队需要来考虑。
户外拓展培训，是培训的一种形式，有各种各样的项目，但目的都是让团队更加凝聚、和谐。
户外拓展是对与群人进行拓展，也可以说是群体游戏，但区别于这些游戏，可以让人有欣慰上的改变，心态上的改变，正能量的向上态度，这有这样才能做好每一件事，因为需要热情，户外拓展项目有非洲鼓、员工家庭日、急速前进、你我同学、U棒团队、拍电影铸团队、攻防箭、越1狱、沙盘模拟、行走的力量、红1军行、趣味运动会、纳斯卡巨画、团队过山车、扬帆起航、F1赛1车....几十种，专业为你制定。
